 |
| How To Clear Dandruff Permanently At Home |
আজকের এই ব্লগের মাধ্যমে আমরা আপনাদের স্বাস্থ্য বিষয়ক ( New Health Tips In Bengali ) একটি পোস্ট শেয়ার করবো। আজকে আমরা এই পোস্টের মাধ্যমে আপনাদের How To Clear Dandruff Permanently At Home || খুশকি দূর করার ঘরোয়া উপায় || খুশকি দূর করবেন কিভাবে?? ( How To Remove Dandruff At Home ) সম্পর্কে জানানোর চেষ্টা করবো।।
খুসকি দূর করতে রসুনের ব্যবহার
চুলের অতিরিক্ত পরিমাণ খুসকি দূর করার ক্ষেত্রে রসুন আমাদের খুবই কার্যকরী ফল দিতে পারে।। রসুন অ্যান্টি-ফাঙ্গাল এবং অ্যান্টি-বায়োটিক।। আপনার চুলের খুসকি দূর করার ক্ষেত্রে আপনি ৫-৬ টি রসুনের ছোট ছোট পিস ১ চামচ মধুর সাথে মিশিয়ে পেস্ট বানিয়ে নিন। তার সেই পেস্ট আপনার স্ক্যাল্পে ভালোকরে লাগিয়ে নিন।। খুসকি যুক্ত সমস্ত জায়গায় সেই পেস্ট লাগানোর পর ২৫-৩০ মিনিট হালকা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। যদি আপনার স্ক্যাল্প খুব বেশি পরিমাণে সেন্সেটিভ হয় তাহলে আপনি সেক্ষেত্রে পেস্টের মধ্যে সামান্য জল মিশিয়ে নিতে পারেন।।। সপ্তাহে ২-৩ দিন এভাবে রসুনের ব্যবহার আপনাকে খুসকির সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে।।
খুসকি দূর করার ক্ষেত্রে ডিমের ব্যবহার
চুলের অতিরিক্ত খুসকির সমস্যা থেকে রেহাই পেতে ডিম ব্যবহার করা হয়ে থাকে।।
ডিমের মাধ্যমে খুসকি দূর করতে হলে আপনাকে সবার প্রথমে আপনার শুকনো চুল ও ত্বকে, ২টি ডিমের কুসুম নিয়ে তা ভালোভাবে আপনার চুলে লাগিয়ে নিতে হবে। ডিমের কুসুম শুকনো চুলে লাগানোর পর ৫০- ৬০ মিনিটের মতো সময় অপেক্ষার পর চুল শুকিয়ে গেলে তা শ্যাম্পু ব্যবহার করে ভালো করে ধুয়ে নিতে হবে। নিয়মিত ভাবে ডিমের কুসুমের এরুপ ব্যবহার আপনার খুসকির সমস্যা দূর করার ক্ষেত্রে যথেষ্ট ভালো ফল দেবে।।
খুসকি দূর করতে জবা পাতা
খুসকি দূর করার ক্ষেত্রে জবা গাছের পাতাও খুব উপকারী।। জবা ফুলের পাতা খুব কার্যকর ভাবে আমাদের স্ক্যাল্পের খুশকি নামক ফাঙ্গাসটির গ্রোথ কম করতে সাহায্য করে। যার ফলে খুসকি মাথায় খুব বেশি ছড়িয়ে পরে না। এবং জবা পাতার সঠিক ব্যবহার আমাদের খুসকির সমস্যা অনেকটাই কম করে।।
খুসকি দূর করার ক্ষেত্রে ১০-১৫টি জবা ফুলের পাতার ভালো করে পেস্ট বানিয়ে নিন। এরপর জ্বা পাতার সেই পেস্টটি আপনার স্ক্যাল্পের যে অংশে সবচেয়ে বেশি খুসকি সেখানে এবং অন্যান্য খুসকি যুক্ত জায়গায় ভালোকরে লাগিয়ে নিন।। পেস্টটি লাগিয়ে রাখার পর প্রায় ২০-২৫ মিনিট অপেক্ষা করুন। ২০-২৫ মিনিট হয়ে গেলে আপনার মাথা ভালো করে শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এভাবে সপ্তাহে ১দিন জবা পাতার পেস্টও আপনাকে খুসকির সমস্যা থেকে বাঁচাতে পারে।।
খুসকি দূর করতে মেথি ও নারকেল তেল
মেথি এবং নারকেল তেল উভয়ই আমাদের চুলের নানা সমস্যার সমাধান করতে পারে। মেথি এবং নারকেল তেল উভয়ই আমাদের চুলের পক্ষে উপকারী।। মত খুশকি দূর করার ক্ষেত্রেও খুবই উপকারী। খুসকি দূর করার ক্ষেত্রে ২ থেকে ৩ চামচ মেথি রাতে ভালোকরে ভিজিয়ে রাখুন। এরপর সকালে সেই ভেজানো মেথি ভালোকরে বেটে পেস্ট বানিয়ে নিন। এর সেই পেস্ট করা মেথিতে ১-২ চামচ নারকেল তেল ভালো করে মিশিয়ে নেওয়ার পর, তা আপনার স্ক্যাল্পে ব্যবহার করুন।। খুসকি যুক্ত স্থানে ভালোকরে লাগানোর ২৫ - ৩০মিনিট পর তা জল দিয়ে ভালো করে পরিষ্কার করুন।। মেথি এবং নারকেল তেল এরকম ভাবে ব্যবহার করলে খুসকি দূর হয়।।
খুসকির সমস্যা দূর করতে নিমের ব্যবহার
মাথা থেকে খুব সহজ ভাবে খুসকি দূর করার ক্ষেত্রে অনেকেই নিম পাতা ব্যবহার করে থাকে। কারণ খুসকি দূর করার ক্ষেত্রে নিমপাতা ব্যবহার করলে খুব সহজেই এবং তাড়াতাড়ি আপনার মাথার খুশকি দূর হবে।।
খুসকি দূর করার জন্য আপনি নিমপাতাকে এভাবেও ব্যবহার করতে পারেন।। কয়েকটি নিমপাতা ৪ কাপ জলে কিছুক্ষণ সময় ধরে ফুটিয়ে নিন।
এরকম সেই নিম ফোটানো জল ঠান্ডা হয়ে গেলে তা ভালো করে ছেঁকে নিন। এরপর সেই ঠান্ডা জল দিয়ে মাথা ও চুল ধুয়ে নিন। এভাবে সপ্তাহে ২-৩ বার নিমপাতা ব্যবহার করলে আপনার খুসকির সমস্যা খুব সহজেই দূর হবে।।
খুসকি দূর করার ক্ষেত্রে ভিনিগারের ব্যবহার
আপনার মাথার খুশকির সমস্যা দূর করতে আপনি ভিনিগার ব্যবহার করতে পারেন।। খুসকি দূর করার ক্ষেত্রে ভিনিগার খুব তাড়াতাড়ি কাজ করে থাকে।। ভিনিগারের ব্যবহার আমাদের আপনার স্ক্যাল্পে খুশকির জন্য হওয়া ফ্লেক্সগুলি মাথায় জমতে দেয় না। যার ফলে খুসকিও বাড়ে না।।।
মাথার খুসকি দূর করার ক্ষেত্রে ½ ( আধা ) কাপ ভিনিগার ২ কাপ জলে ভালো করে মিশিয়ে নিন।। ভিনিগার মেশানো ওই মিশ্রণ দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন । এভাবে ভিনিগারের ব্যবহার আপনাকে খুব তাড়াতাড়ি ই খুসকির সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে।।।
খুসকি দূর করার ক্ষেত্রে লেবুর রসের ব্যবহার
চুলের অতিরিক্ত খুসকির সমস্যা দূর করার ক্ষেত্রে লেবুও যথেষ্ট কার্যকরী।। লেবুর রস আমাদের স্ক্যাল্পের ফাঙ্গিকে গোড়া থেকে নির্মূল করে। যার ফলে আমাদের খুশকি দূর সমস্যা গোড়া থেকে দূর হয়।।।
খুসকির সমস্যা দূর করার ক্ষেত্রে ৫-৬ চামচ দই ও অর্ধেক লেবুর রস ভালো করে মিশিয়ে নিয়ে তার পেস্ট তৈরি করুন।। এরপর সেই মিশ্রণটি আপনার স্ক্যাল্পে লাগিয়ে নিন।। পেস্টটি লাগিয়ে রাখার ২০মিনিট পর, ভালো করে তা শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।। এভাবে নিয়মিত ভাবে ব্যবহার করলে আপনার খুসকির সমস্যা দূর হবে।।
এক্ষেত্রে যদি আপনার কাছে দই না থাকে তাহলে আপনি লেবুর রসের সঙ্গে জল মিশিয়েও কাজ চালাতে পারেন।। লেবুর রসের সঙ্গে অল্প জল মিশিয়ে তা আপনার স্ক্যাল্পে ব্যবহার করুন।। তারপর ৫ -১০ মিনিট পর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।। এবং এভাবেও আপনি খুসকির সমস্যা দূর করতে পারেন।।
খুসকি দূর করার ক্ষেত্রে কমলা লেবুর ব্যবহার
খুসকির সমস্যা দূর করার ক্ষেত্রে কমলালেবুর খোসা যথেষ্ট কার্যকরী।। চুলের খুসকি দূর করার ক্ষেত্রে এটি খুবই সহজ ও কার্যকরী পদ্ধতি। চুলের খুশকির সমস্যা দূর করতে কমলালেবুর খোসা নিয়ে তার উপরে লেবুর রস নিন এবং এটি একটি পেস্টে পরিণত না হওয়া অবধি গ্রাইন্ড করুন।। পেস্টটি ভালো করে তৈরি হয়ে যাওয়ার পর সেটা আপনার চুলে ব্যবহার করুন।। পেস্ট চুলে লাগানোর পর সেটা ৩০ মিনিটের জন্য শুকোতে দিন। সবশেষে আপনি যেকোনো অ্যান্টি-ড্যানড্রফ শ্যাম্পু দিয়ে আপনার চুল ভালোকরে ধুয়ে ফেলুন।। এরকম কমলালেবুর খোসার ব্যবহার আপনার খুসকির সমস্যা দূর করবে।।
খুসকি দূর করার ক্ষেত্রে তুলসীর ব্যবহার
আমাদের খুসকি দূর করার ক্ষেত্রে তুলসীও অনেক ভালো কাজ করে থাকে।। তুলসীগাছ খুব সহজেই আপনি পেয়ে যাবেন। তাই এর ব্যবহার করতেও খুব ঝামেলা হবে না।।
তুলসীর মাধ্যমে খুসকি দূর করতে তুলসী পাতা ভালো করে ধুয়ে সেটাকে বেটে নিতে নিন। তারপর সেই বেটে নেওয়া তুলসী পাতার সঙ্গে আমলা চূর্ন বা পাওডার মিশিয়ে নিতে হবে। এরপর সেই মিশ্রণটিকে চুলে ভালো করে ম্যাসাজ করার পর, তা চুলে ২৫-৩০ মিনিট থাকতে দিন।। ২৫- ৩০ মিনিট হয়ে গেলে তারপর ভালো করে শ্যাম্পু দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে ফেলুন।। এইভাবে সপ্তাহে দু -একদিন তুলসী ও আমলা ব্যবহার করলেই আপনার খুশকি সমস্যা দূর হবে।।
খুসকির সমস্যা দূর করতে অ্যালোভেরা
আমাদের মধ্যে প্রায় সবাই জানি যে - অ্যালোভেরা বেশিরভাগ সময়েই আমরা আমাদের ত্বকের যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে ব্যবহার করে থাকি।। কিন্তু অ্যালোভেরা আমাদের ত্বকের যত্ন নেওয়ার সঙ্গে সঙ্গে চুলের যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রেও যথেষ্ট কার্যকরী।।
অ্যালোভেরার মাধ্যমে খুসকির সমস্যা দূর করতে পরিমাণ মতো অ্যালোভেরা জেলের সঙ্গে ২ চামচ অলিভ অয়েল মিশিয়ে নিন।।
এরপর অ্যালোভেরা ও অলিভ অয়েলের সেই মিশ্রণটি সরাসরি মাথার ত্বকে ও খুসকি যুক্ত জায়গায় ভালো করে লাগিয়ে নিন। পেস্টটি চুলে এ মাথার ত্বকে প্রায় ১৫ মিনিট সময় ধরে লাগিয়ে রাখুন।। তারপর আপনার চুল হালকা শ্যাম্পু ব্যবহার করে মাথা ধুয়ে ফেলুন।।
এভাবে কিছুদিন অ্যালোভেরা ও অলিভ অয়েল ব্যবহার করলে আপনি খুব তাড়াতাড়ি খুশকি সমস্যা থেকে রেহাই পাবেন।।
বিশেষ সতর্কবার্তা :
আমাদের এই ওয়েবসাইট শুধুমাত্র বিভিন্ন ধরনের নলেজ শেয়ার করার জন্য বানানো হয়েছে। বিশেষ করে আমাদের ওয়েবসাইটের Health রিলেটেড পোস্ট গুলো শুধুমাত্র আপনাদের জ্ঞান বাড়ানোর ক্ষেত্রে পাবলিশ করা হয়ে থাকে। তাই আমাদের ওয়েবসাইটের আপনি যে সমস্ত Health রিলেটেড পোস্ট পড়বেন, সেটা পড়ে নিজের ওপর ব্যবহার করার আগে অবশ্যই কোনো ডাক্তার বা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ অবশ্যই নেবেন।।
আশাকরি যে, আজকের এই ব্লগ থেকে আপনি "How To Clear Dandruff Permanently At Home || খুশকি দূর করার ঘরোয়া উপায় || খুশকি দূর করবেন কিভাবে?? ( How To Remove Dandruff At Home ) সম্পর্কে জানতে পেরেছেন। যদি জানতে পেরে থাকেন তাহলে অবশ্যই এই পোস্টটি অন্যদের সাথে শেয়ার করুন।। এবং এই পোস্টটি পড়ার জন্য অসংখ্য ধন্যবাদ।